Что позволяет человеку не болеть? Этот вопрос волнует многих людей. Здоровый образ жизни подразумевает многие составляющие, такие как правильное питание, физические нагрузки и отказ от вредных привычек.
В информационном интеллект-центре филиале №25 прошла встреча со специалистом «Красного Креста» Натальей Новак, которая обсудила с участниками мероприятия актуальные вопросы здорового образа жизни. Особое внимание было уделено качествам личности, которые помогают избежать стресса.
Посетители библиотеки в игровом формате рассмотрели различные жизненные ситуации, поделились своим опытом преодоления стрессовых ситуаций, а также поговорили о здоровом проявлении эмоции.