Правильное питание как стиль жизни
Что такое правильное питание? Как кушать любимые продукты и при этом худеть? Ответы на эти и другие вопросы читатели старшего поколения получили от врача Центра медицинской профилактики Юлии Сергеевны Бреславской в информационном интеллект-центре филиале №24. Участники мероприятия узнали главные принципы здорового питания, поделились своим опытом соблюдения диет для поддержания здоровья, а также в игровом формате составили рацион на день. Небольшой видеоролик «Ты то, что ты ешь» наглядно показал влияние продуктов питания на организм человека. Библиотекарями была представлена литература по теме.