Как связаны философские суждения о мире, о месте человека в нём с физическим и психическим здоровьем?  Как помочь самому себе вырваться из замкнутого круга плохого самочувствия, научиться видеть прекрасное во всём, что нас окружает? Можно ли добиться гибкости тела и состояния внутреннего покоя даже в преклонном возрасте? Эти и многие другие вопросы раскрывались в информационном интеллект-центре филиале №7 сотрудником Школы Здоровья, инструктором по йоге Юлией Михайловной Ивановой. Гостями мероприятия стали члены Первомайского Совета Ветеранов, а также пенсионеры из Отделения дневного пребывания граждан  пожилого возраста и инвалидов Мурманского комплексного центра  социального  обслуживания населения. Специалист подробно ответила на вопросы аудитории, рассказала об основах йоги, остановилась на таком направлении, как «лайт-йога» - облегченном варианте для детей и пожилых людей. Были продемонстрированы несколько простых упражнений, активизирующих работу мозга, и раскрыты секреты особой техники дыхания, помогающей предотвратить панические атаки у человека.