В информационном интеллект-центре филиале № 1 прошла тематическая встреча, посвященная правилам здорового образа жизни северян в условиях выхода из полярной ночи.
Перед читателями выступила Юлия Алексеевна Смирнова – врач Мурманского областного центра специализированных видов медицинской помощи.
Основными темами встречи стали принципы правильного выхода из полярной ночи, борьба с авитаминозом и быстрой утомляемостью, поддержание физического здоровья в этот непростой период.
Участники мероприятия смогли задать специалисту все интересующие вопросы, а также получить рекомендации о том, как укрепить здоровье, скорректировать свой рацион и улучшить собственную физическую форму.