Стресс под контролем
Стресс давно стал привычкой жителей городов. Постоянное напряжение приводит к упадку сил и хроническим заболеваниям. Как справляться с тревогой и агрессией? Как эффективно отстаивать свои границы в общении? Как совладать с гневом? Об этом и многом другом узнали участники встречи с психологом «Управляй стрессом», состоявшейся в...